hola mis princesitas coloco esta dieta en el blog porque me parece perfecta para nosotras y yo la he hecho da muy buenos resultados en casos de emergencia aunque cuando la terminen deben ser precavidas para no recuperar el peso que pierdan porque la gracia es llegar a una meta ok bueno ahi se las dejo besos de agua muakkk
con esta dieta se bajan de 3 a 5 kilos en una semana
DESAYUNO
1 Plato de Papaya
1 Yogurt ( Yoplait, ò activia)
1 Pan Tostado con Mermelada
1 Tè de Manzanilla
COMIDA
De 3 a 4 Platos de Sopa de Verduras
2 Yorgurts ( Yoplait, ò activiA)
MEDIA TARDE
1 Manzana
CENA
1 Plato de Sopa de Verduras
1 Yogurt ( Yoplait, ò activia)
1 Tè de Manzanilla
* el tè lo pueden kambiar x tè rojo, o tè d hoja sen
* y el yougurt yoplair es mas riko k vitalinea..
esta dieta solo pueden hacerla una semana xq sino luego se les empieza a caer el cabello...
Eh? esas son las opciones o es todo lo que hay que comer Prins porque me parece mucho :X Aunque si son 3 a 5 kilos si la hago!
ResponderEliminarxoxo
esas son opciones si en algunos menus es mucho yo no como todo la verdad pero sii dependiendo tu típo de cuerpo mas o menos eso bajas :)
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